|
-100 гр.
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 103,09g | Carbs: 123,57g.
Café da Manhã: DORINA Шоколад - Карамелизированный Целый Орех, Сахар, Зеленый Чай, Помидоры, Яйцо, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ), Златиборац Свинина Пршута. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Увелка Крупа Пшено, Нут, Томатная Паста, Лук, Морковь. Jantar: BSN Syntha-6 Edge. Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, DORINA Шоколад - Карамелизированный Целый Орех, Кофе, Сахар, Златиборац Свинина Пршута, Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ), JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|