Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
129,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 115,43g | Prot: 94,70g | Carbs: 190,31g.
Café da Manhã: Красная Цена Халва Подсолнечная, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Global Village Зелёный Горошек, Грудка в кефире, Гречка Отварная. Almoço: Очаковский Квас, Гипербола Пицца 4 Сыра, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Jantar: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|