Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 71,90g | Prot: 49,54g | Carbs: 156,57g.
Café da Manhã: Капучино, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Персики. Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Форель Слабосолёная. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Арахис 3. Lanches/Outros: Мясновъ Клубничный Лёд, Добрый Сок Малиновый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|