Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 24,60g | Prot: 38,61g | Carbs: 66,16g.
Almoço: Uncle Ben's Sonnenweizen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Jantar: Magnum Classic, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Möhren, Kirschtomaten, Rucola , Kohlrabi. Lanches/Outros: Aprikosen. mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Aufräumen - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karen7447nerak
|