Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 130,18g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Абрикос, Окское Яйцо Отборное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза. Jantar: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Клубника, Лента Авокадо, Arla Сыр Natura Light 16%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Окское Яйцо Отборное, 5 Морей Горбуша Натуральная , Globus Кукуруза, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|