Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2014
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
77 kcal
|
Gord: 1,96g | Prot: 2,69g | Carbs: 13,55g.
Café da Manhã: Flax Whole Wheat Crackers. mais...
|
|
2497 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Excellent loss! Keep it going. Welcome to Fatsecret.
23 ago 14 por membro: toppy24564
|
23 ago 14 por membro: shannonstclair
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shannonstclair
|