Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 80,86g | Carbs: 191,60g.
Café da Manhã: Schwarze Oliven, Aldi Hummus Natur, Aldi Peperoni Baguette. Almoço: Linsensuppe. Jantar: Linsensuppe. Lanches/Outros: Kellogg's Smacks (30g), Alpro Soya Skyr Style Vanille, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alpia Zartbitterschokolade, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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