Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 35,83g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Edeka Kokosflocken (12.5), Milbona Naturjoghurt, Ananas, Erdbeeren, Orangen, Äpfel. Jantar: Schafskäse, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Alnatura Quinoa. Lanches/Outros: Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt, M&M's Brownie, Mister Choc Riesen Schaumküsse. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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