Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 73,12g | Prot: 54,47g | Carbs: 123,74g.
Café da Manhã: Aprikosen, Haselnüsse, Aldi Haferflocken, Zimt, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Sonnenblumenöl, Balsamico, Vitasia Erdnussöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Eiklar, Spargel, Erdbeeren, Ziegenkäse, Gemischter Salat. Jantar: Olivenöl, Schalotten, Avocado, Tomaten, DM Bio Kichererbsenmehl, Ei, Zitronensaft, Knollensellerie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeVoba
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