Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 92,40g | Prot: 139,32g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Банан, Перловка Отварная, Сахар, Молоко Козье. Almoço: Пятерочка Сахар, М2 Творог Козий 12-18%, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Jantar: Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Свинина Запеченая. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ann22901
|