Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 39,82g | Carbs: 191,94g.
Café da Manhã: Дыня, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Пшеничная Каша. Almoço: Помидоры, Вареники с Картошкой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de НикаНайка
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