Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 84,72g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Fage Total 0%, Arándanos, Fage Total 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Carrefour Canónigos, DIA Trucha Ahumada. Jantar: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Arla Protein Cottage Cheese, Tarta de Queso. Lanches/Outros: Tarta de Queso. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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