Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 22,41g | Prot: 50,21g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Твист Вафля, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шоколадное Печенье. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Who_I_am_
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