Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 8,33g | Prot: 30,42g | Carbs: 79,02g.
Almoço: 光泉 乳香世家高品質低脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 小白菜, 全聯 黑木耳, 茭白, 康福先生 低卡高蛋白冰淇淋-蜂蜜牛奶, 7-11 義式蕃茄蔬菜湯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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