|
Сказать что я в шоке,сказать ничего просто... Меня сливает и сливает. Представьте сколько лишней жидкости было в моем организме! Если Вы думаете что там жир тает😆,то сильно ошибаетесь. На первых порах быстро уходит лишняя жидкость.
Но я рада,честно! Видимо вчерашний белковый день дал свои плоды.
Организм благодарит.
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 92,52g | Prot: 89,37g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Almoço: Каша Пшенная на Воде, Йогурт Домашний, Окей Баклажан, Агрокомплекс Фарш Дачный. Jantar: Магнит Минтай на Пару , Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Агрокомплекс Фарш Дачный , Магнит Баклажан, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Lanches/Outros: Абрикос, Диадар Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|