Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 87,51g | Prot: 76,43g | Carbs: 99,86g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Лето Кинза , Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бабушкин Погребок Горчица Русская. Jantar: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Gazela Вино Розовое Полусухое, Мангольд Свежий, Молодой Зеленый Лук. Lanches/Outros: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Coffeeshop Company Белый Венский Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|