Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 63,90g | Carbs: 202,34g.
Café da Manhã: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Картофель Отварной, Мое Молоко 3,2%, Молком Масло "Вкусное", Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Almoço: Молком Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Колбаса, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Jantar: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Колбаса, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|