Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 72,77g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: 그릭데이 그릭요거트, 사과 (껍질 제외), 코오롱제약 작심해바 카카오 에너지바. Almoço: 쌈장, 양배추찜, 비비고 고등어구이, 된장찌개, 흑미밥. Jantar: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 초장, 김치, 쇠고기 카레, 갈치조림, 현미잡곡밥, 애호박. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 후후푸푸
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