Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 52,35g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Global Village Кукуруза Сахарная, Груша, Манго, Банан. Jantar: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|