Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 20,66g | Prot: 57,27g | Carbs: 105,77g.
Almoço: Vinagre, Sadia Filezinho de Frango, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Sovado, Zaffari Pão Cacetinho Sovado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bananas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tais2021ferreira
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