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Finally the scale moved in a downward direction.
Almost got all steps in.
Drink water. Protein in morning.
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 62,25g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Cucumber (Peeled) . Almoço: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Pizza with Meat and Vegetables. Jantar: Breyers All Natural Coffee Ice Cream, Pacific Atlantic Salmon Nova Lox, Friendly's Mango Ice Cream, Sabra Breakfast Avocado Toast. Lanches/Outros: Clearly Kombucha Black Currant Kombucha. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Granny Dephews
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