Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 12,66g | Prot: 18,35g | Carbs: 51,77g.
Café da Manhã: Tia Sônia Granola, Salada de Frutas, Café com Açúcar, Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiPegado
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