Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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488 kcal
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Gord: 19,22g | Prot: 21,82g | Carbs: 54,48g.
Almoço: Bife a Milanesa, Arroz Branco. mais...
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 Comentários
Comecei hj aqui no fatsecret, força pra todos nós \o/ aeew
22 ago 14 por membro: Aline_Lemes
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23 ago 14 por membro: Dezzinha
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Bem viinda! #foco #Boasorte
23 ago 14 por membro: Nika20
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Seja bem vinda Aline... fazes qual dieta ?
25 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Eu estou comendo as coisas que gosto só que em menor quantidade, e bebendo 2 litros de água religiosamente, é o que estou fazendo pelo menos por enquanto
25 ago 14 por membro: Aline_Lemes
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Diminua + carboidratos e aumente gorduras animais... e qto a água, 1 lt p/ cada 35Kg mesmo... tá de boa pra ti... mas aumente se vc faz exercícios além do normal !
26 ago 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Aline_Lemes
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