Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 69,64g | Carbs: 137,30g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate Fit Natureba. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas Maduras Cozidas. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Fugini Ervilha. Lanches/Outros: Beni Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Beni Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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