Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 99,83g | Prot: 138,50g | Carbs: 223,32g.
Café da Manhã: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Antersdorfer Mühle Haferkleie mit Keim, My Muesli Cherry Stracciatella, My Muesli Bio Kokos Nilk. Almoço: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Leerdammer Delacrème, Goldähren Weizenbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Purland Kasseler Lachs Geräuchert, Zum Kochen. Jantar: HP Classic BBQ, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Pulled Pork, K-Classic Gouda Holland Jung, K-Classic Magerquark , Eisbergsalat. Lanches/Outros: Nick's Coconut, Milka Naps Alpenmilch, Kathi Papageienkuchen, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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