Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 213,91g | Carbs: 321,38g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Pane Italiano, Pomodori. Lanches/Outros: Grom Sorbetto alla Fragola, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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