Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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107,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 78,19g | Carbs: 304,93g.
Almoço: Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Uva, Mela Verde, Pane Integrale, Fichi, Scotti Riso Parboiled, Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental. Jantar: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva, Pomodori, Gamberi, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Cozze Cotte, Banana. mais...
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3557 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Oggi troppi zuccheri (137 e la GDA consigliata è 90). Troppa uva
22 ago 14 por membro: nuovastagione
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Histórico de Peso de nuovastagione
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