|
- 100 гр. / Жир - 17.4
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 83,61g | Carbs: 147,97g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Златиборац Свинина Пршута, Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ). Almoço: Кукуруза Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Увелка Крупа Пшено, Нут, Томатная Паста, Лук, Морковь, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ). Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lanches/Outros: Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью, MADI Куриная Грудка Копчёная (Pileća Prsa), Арбуз, Сахар, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|