Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 77,84g | Prot: 96,80g | Carbs: 146,97g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка (Kateshipicyna), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Перекресток Чиабатта Ржаная, Artfruit Авокадо ХАСС, Кунгурский Молоко 3,2%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. Almoço: Рис Отварной, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna). Jantar: Зеленая Линия Сметана 20%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч, Минтай Тушёный с Овощами. Lanches/Outros: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Cacava Какао Тертое, Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Панкейки. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|