Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 52,10g | Carbs: 212,23g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Jantar: Potatismos, Gröna Ärtor, ICA Sprödpanerad Torskfilé. Lanches/Outros: GB Glace Sandwich, Äpple, Morötter, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Banan, Alpro Mandelmjölk Osötad. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Musculação - 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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