Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 69,56g | Carbs: 228,90g.
Café da Manhã: Semur Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, Prochiz Keju Slice, Kimbo Sosis Sapi, Roti Panggang. Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kellogg's Corn Flakes, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianiwahyu
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