Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 45,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 114,12g | Carbs: 178,26g.
Café da Manhã: АТБ Фанта , Nescafe 3 в 1, Сяйвір Шинка Екстра, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Jantar: Банан, Varto Сир Кисломолочний Нежирний, Текила, Вино Сухое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеные Овощи, Сыр Бри, Лимонад, Чача, Просекко. Lanches/Outros: Jaffa Апельсиновый Сок . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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