Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 51,36g | Prot: 70,64g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе, Сухие Семена Чиа, Банан, Сливочное Масло, Шелковица, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Добродия Хлеб Новороссийский , Яйцо, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Иней Колбаса Филейная, Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Сырники с Рисовой Мукой, Главпродукт Риет из Индейки, Добродия Хлеб Новороссийский . Lanches/Outros: Вафли. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|