Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 52,31g | Prot: 134,74g | Carbs: 205,65g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Вода, Асто Форель Кусочки Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|