Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 12,72g | Prot: 48,52g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Apel, Wortel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinnamonbear_
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