Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 34,77g | Prot: 32,67g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral. Almoço: Camil Arroz Branco, Couve Refogada. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Renata Cracker Gergelim. Lanches/Outros: Ruffles Ruffles Original, Yoki Pipoca Premium. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais2021ferreira
|