|
35-36 недель нам🤰🏻🤍☀️
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 59,42g | Prot: 144,59g | Carbs: 178,16g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Овсяные Хлопья, Жимолость, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Помидоры. Jantar: Здравушка Творог 1%, Акконд Галеты Классические, Пшеничная Каша, Оттоги Кетчуп Томатный, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Приосколье Фарш Куриный , Помидоры, Гринагро Кефир 1%. Lanches/Outros: Дикси Виноград Кишмиш, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Пятерочка Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|