Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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110,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 152,15g | Carbs: 350,48g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Golden Vital Pão de Forma. Almoço: Soya Óleo de Soja, Sadia Filé de Peito de Frango, Alho, Sal, Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Soya Óleo de Soja, Alho, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto, Macarrão de Trigo Integral. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruno.ribeiro
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