Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 27,86g | Prot: 50,91g | Carbs: 236,12g.
Café da Manhã: Шпинат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Rich Сок Апельсин Манго, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Кофе. Jantar: King Protein Изолят Соевого Белка. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|