Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Gord: 6,47g | Prot: 35,28g | Carbs: 39,15g.
Almoço: Peach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Jantar: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, HEB Grilled Chicken Breast, Hunt's Crushed Tomatoes. mais...
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5550 kcal
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Exercício:
Elíptico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your weight loss
28 jun 22 por membro: buenitabishop
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It’s one interesting journey I’ve been working through a plateau over the last month and a half. These last 15 pounds have not come easy.
28 jun 22 por membro: AlexLee62
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Yup I get it, my vacation trip set me back
a little bit, but we are going to win this
fight !!!!
29 jun 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de AlexLee62
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