Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 85,38g | Carbs: 187,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Primor Margarina com Sal, Ovo, Pão de Leite. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Baião de Dois. Jantar: Baião de Dois, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Pipoca, Danone Danoninho, Romana Bolacha Maria, Café com Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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