Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 54,69g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Adria Torrada Multigrãos, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Repolho-Roxo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Maçãs Gala, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Perdigão Mortadela Ouro, Président Queijo Mussarela, Pão de Forma, Mamão Formosa. mais...
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210 kcal
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Exercício:
Esteira - 16 minutos, Google Fit - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucineli.2024
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