Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 52,39g | Carbs: 273,64g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Gado Gado, Nasi Putih. Jantar: Buah Naga, Mayora Energen Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Makaroni, Roti. Lanches/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Siantar Top Go! Potato, Combro, Telur Puyuh, Cilok, Aice Mochi Klepon, Lalapan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Park kim byeol
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