Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 101,82g | Carbs: 102,25g.
Café da Manhã: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese. Jantar: Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Butter, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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