Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 72,66g | Carbs: 125,33g.
Café da Manhã: Варенье, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейкин Дом Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Кабачки Жареные, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Индейкин Дом Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Эсса Пиво , Inkerman Вино Сухое Красное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский. Lanches/Outros: Персики. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|