Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2009
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 55,70g | Carbs: 145,73g.
Café da Manhã: Pumpkin Muffins, Sugar Free Metamucil. Almoço: dressing, cucumber, tomatoe, lettuce, italian dry salame. Jantar: california pizza kitchen. Lanches/Outros: snickerdoodle, peanut butter chocolate cookie, sugar free jello, Fiber Fit Granola Bars - S'mores, strawberries. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mms0823
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