Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 60,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 115,36g | Prot: 110,93g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Вологодское Молоко 3,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Стародворье Сервелат Баварушка, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|