Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 103,84g | Prot: 113,46g | Carbs: 221,33g.
Café da Manhã: Gebakken Ei, AH Prei. Almoço: Jumbo Kalkoenfilet Gegrild, Hello Fresh Mayonnaise, AH Romaine Sla, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Jumbo Filet Americain Light , Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Jantar: Vergeer Pastakaas, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Lanches/Outros: Koekkie Wafelrolletjes Hazelnoot, Milka Choco Wafer, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Mucci Vanille Roomijs, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Brabantse Metworst. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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