Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 53,86g | Prot: 119,71g | Carbs: 70,19g.
Café da Manhã: Капучино, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Куриные Грудки. Lanches/Outros: Epica Йогурт Натуральный 6%, Ширин Миндаль, Абрикосы. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amateresu
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