Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 26,48g | Prot: 117,77g | Carbs: 137,07g.
Café da Manhã: Pietro Coricelli Glaze, Жокей Кофе Молотый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Almoço: Щедрые Хлебец, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 4 Сезона Вишня Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Jantar: Магнит Сахар , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Глобус Горошек Зелёный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777777777777777
|